Posté le 31 Mars 2016

Erreurs à éviter lors du brossage des dents

Se brosser les dents fait partie du quotidien de tout le monde, et à juste titre, car le brossage de dents ? tout comme l'utilisation de la soie dentaire ? permet de maintenir une hygiène dentaire optimale. Toutefois, puisque le brossage de dents n'est pas une habitude qui est enseignée de manière uniforme, beaucoup de gens commettent beaucoup d'erreurs en se brossant les dents. Pour vous aider à avoir une technique de brossage de dents optimale, le centre dentaire Richard Bélanger a préparé une liste des erreurs les plus courantes que les gens commettent lors du brossage des dents.

Brosser trop peu
Beaucoup de gens ont tendance à seulement passer leur brosse à dents rapidement sur les deux rangées de dents. Pourtant, un brossage approprié des dents inclut une rotation et un passage sur chaque dent.

Brosser trop fort
Contrairement à ce que l'on pourrait penser, il faut éviter d'appliquer trop de pression lorsque l'on se brosse les dents. Un brossage trop agressif peut entraîner un saignement des gencives ou un recul des gencives

Brosser incorrectement
La bonne méthode de brossage de dents implique que la brosse à dents soit penchée à 45 degrés. Il faut effectuer des rotations et non pas opter pour un brossage horizontal ou vertical. La rotation permet de déloger les débris de nourriture accumulés sous les gencives sans devoir brosser de manière trop intense.

Surutiliser sa brosse à dents
Une brosse à dents devrait être changée tous les trois mois, car les brosses perdent de leur efficacité avec le temps.

En plus de bien se brosser les dents, il est important de voir un dentiste au moins une fois par année. À cet effet, si vous avez besoin d'un examen annuel des dents à Ville Saint-Laurent, contactez la clinique dentaire Richard Bélanger dès aujourd'hui pour obtenir un examen dentaire dans les plus brefs délais. Vous pouvez également visiter le site internet pour voir les différents services que ce centre dentaire de Ville Saint-Laurent peut vous offrir.

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