Posté le 20 Mars 2015

Combattre la mauvaise haleine

La mauvaise haleine peut être causée par plusieurs chose. Que ça soit à cause d'un repas riche en ail et/ou en oignons, d'un verre de lait, de certaines bactéries ou de certains médicaments, les raisons précises de la mauvaise haleine sont difficiles à cerner. Dans cet article, le centre dentaire Richard Bélangerclinique dentaire à Ville Saint-Laurent, vous donne ici quelques conseils pour combattre la mauvaise haleine.

Avant toute chose, rappelons qu'une bonne hygiène dentaire est essentielle au maintient d'une haleine fraîche, car les bactéries présentes dans la bouche contribuent grandement à la mauvaise haleine, car elles causent l'apparition de plaque. Celle-ci peut évoluer en un problème plus grave si elle n'est pas prise en charge quotidiennement.

Voici donc quelques directives à suivre pour s'assurer d'avoir toujours une haleine fraîche. Si vous voyez que votre condition persiste, il est important de consulter un dentiste, car la mauvaise haleine peut cacher un problème plus sérieux. 

1. Se brosser les dents après chaque repas ou à défaut au moins deux fois par jour. La soie dentaire devrait être utilisée quotidiennement. Considérez également l'utilisation d'un rince-bouche (sans alcool) pour un soulagement immédiat;

2. Boire beaucoup d'eau tout au long de la journée évitera l'assèchement de la bouche et, conséquemment, la mauvaise haleine;  

3. Après un repas contenant des aliments causant la mauvaise haleine, consommer un aliment riche en chlorophylle, comme du persil frais, un bâton de cannelle ou des clous de girofle. Mâcher de la gomme sans sucre peut aussi être une bonne option;

4. Consulter un dentiste régulièrement (au moins 1 ou 2 fois par année) afin de subir un nettoyage complet

Ces quelques conseils sont une bonne piste de départ à la lutte contre la mauvaise haleine. Toutefois, s'ils ne fonctionnent pas, contactez le centre dentaire Richard Bélanger dès aujourd'hui pour prendre rendez-vous avec un dentiste à Ville St-Laurent

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