Posté le 02 Septembre 2014

Avoir une bonne hygiène dentaire

Une bonne hygiène dentaire personnelle est tout ce qu'il vous faut pour conserver vos dents en santé et ainsi que vos gencives. L'équipe de la clinique dentaire du Dr Richard Bélanger est aussi là pour vous aider. En les visitant régulièrement pour un nettoyage complet, l'hygiéniste dentaire et le dentiste pourront faire le suivi de la santé de vos dents et ainsi prendre les mesures nécessaires pour que vous les gardiez toute votre vie.

Afin de vos aider avec votre hygiène dentaire personnelle, voici quelques recommandations du dentiste Richard Bélanger:

Utilisation de la soie dentaire et de la brosse à dents à tous les jours!

Le brossage des dents permet d'éliminer les aliments qui se sont collés sur les dents après les repas ou collations. Les aliments contiennent des sucres qui détruisent l'émail des dents. Lorsque la dent n'est plus protégée par l'émail, il y a un risque de développer une carie. C'est pourquoi il est suggéré de se brosser les dents après chaque repas ou au minimum 2 fois par jour.

La soie dentaire, tant qu'à elle, est tout aussi importante. La brosse à dent ne peut pas atteindre adéquatement l'espace entre les dents. Des résidus peuvent s'y être logés et doivent donc être retirés. En les laissant sur les dents, les résidus créeront des bactéries qui deviendront de la plaque dentaire. La plaque dentaire peut entrainer des problèmes de gencives. Donc, en passant la soie dentaire une fois par jour, le soir idéalement, vous éliminerez ce que le brossage des dents n'a pu faire.

Avoir une bonne alimentation

En plus d'améliorer votre santé générale, vous alimentez correctement aide au maintien d'une bouche en santé. Il faut limiter les aliments sucrés, comme les bonbons et le chocolat, parce que ces derniers laissent des dépôts sur les dents et peuvent ainsi les endommager. Boire beaucoup d'eau aide aussi à une bonne hydratation de la bouche. Il faut éviter d'avoir la bouche sèche, car la salive joue un rôle essentiel pour la santé buccale.

Agir dès les premiers symptômes

En agissant rapidement, il est possible de corriger un problème mineur avant qu'il ne devienne grave. Vous devriez consulter le Dr Richard Bélanger dès que vous avez l'un de ces symptômes:

  • Sensibilité aux dents persistante;
  • Douleur en mâchant;
  • Saignement des gencives;
  • Dent qui noircie;
  • Mauvaise haleine persistante;
  • Perte d'un plombage;
  • Perte ou bris d'une dent;
  • Douleur dû à une prothèse dentaire;

Vous êtes le premier joueur important dans la santé de votre bouche. Le dentiste Richard Bélanger et son équipe peuvent vous aider à maintenir une bonne santé buccale. Visitez-les dès maintenant pour un examen complet et ils vous prodigueront les conseils nécessaires selon votre situation dentaire.

Archives